some tips about girl sleeping

अगर आप पेट के बल सोती हैं तो आपके ब्रेस्ट का शेप बिगड़ सकता है। एक्सपर्ट्स की सलाह है कि या तो करवट लेकर सोएं या फिर पेट के बल सोना है तो ब्रेस्ट्स के नीचे तकिया रखकर सोएं। जरूरी नहीं कि आप सोते समय ब्रा पहनें, और यह भी जरूरी नहीं कि आप सोते समय ब्रा न पहनें। बस इतना ध्यान रखें कि ब्रा ज्यादा टाइट न हो, नहीं तो आपको असुविधा होगी।